Только полезные продукты для вашего организма
вернуться к списку

Полезные продукты для вас

Современное информационное пространство переполнено публикациями о правильном питании, о полезных продуктах и вредных продуктах. Все известные диеты советуют что-то исключить из рациона, а что-то добавить к нему, и все они адресованы крупным группам людей, намеренных решить ту или иную проблему.

Между тем, каждый из нас абсолютно индивидуален во всем, в том числе в своих тонких реакциях на пищу.

Есть продукты, которые мы перевариваем хорошо и они попадают в кровь в виде питательных веществ. Их мы смело отнесем к полезным продуктам. Они обеспечивают нам долгие годы здоровья.

Но у каждого из нас есть индивидуально вредные продукты. С ними наше пищеварение не справляется. Пища попадает в кровь в недопереваренном виде. Такое «вторжение» вызывает реакцию иммунной системы, снижает нашу выносливость к нагрузкам, служит почвой для нарушения здоровья.

Как же сформировать свой рацион, чтобы помочь организму быть здоровым? Это помогут сделать врачи Клиники доктора Волкова, которые определят для вас группы вредных и полезных продуктов.

После лабораторного исследования вашей крови на пищевую непереносимость врач-диетолог расскажет вам, как выстроить свое новое питание на базе индивидуально полезных продуктов. Вы узнаете, какие именно вредные продукты послужили причиной имеющихся у вас проблем со здоровьем. А главное, что употребляя в пищу только полезные продукты, вы будете с радостью наблюдать, как день за днем улучшается ваше самочувствие, как уходит лишний вес, как возвращается бодрость и хорошее настроение.


Как выбрать полезные продукты?

В арсенале Клиники есть уникальная тест-система, позволяющая определить реакцию крови на 240 продуктов. Все они распределены на 2 списка: основной и дополнительный. Продукты, указанные в дополнительном списке, вы выбираете сами.

По результатам лабораторного исследования врачи составляют ваш персональный рацион, содержащий только полезные продукты. Вредные продукты будут исключены из употребления. Это восстановит пищеварение, разгрузит и таким образом — укрепит иммунитет, позволит организму освободиться от всего лишнего. Диета, разработанная на основе индивидуально полезных продуктов, позволяет решить проблемы избыточного веса и отеков, повышения артериального давления и уровня холестерина в крови, бронхиальной астмы и кожной аллергии, хронической усталости и мигрени, а также многие другие.

Список тестируемых продуктов

мясо крупы орехи яйца, молочные продукты баранина говядина гусь индейка кролик курица свинина утка гречка кукуруза овёс пшеница пшено (просо) рис рожь ячмень арахис грецкий орех кедровый орех кешью миндаль фисташки фундук брынза овечья молоко козье молоко коровье яичный белок яичный желток овощи фрукты рыба прочее авокадо базилик баклажан брокколи горох сухой зел. горошек кабачок капуста белок. капуста брюсс. капуста китайск. капуста цветн. картофель кинза лук зеленый лук порей лук репка морковь морск. капуста огурец оливки перец сладкий петрушка помидор редис салат латук салат обыкн. свекла сельдерей соя тыква укроп фасоль зеленая фасоль сухая чеснок чечевица шпинат абрикос ананас апельсин банан виноград вишня гранат грейпфрут груша инжир киви клубника клюква лимон малина манго мандарин персик слива смородина красн. финики хурма черника яблоко горбуша кальмары камбала карп (карась) кета крабы креветки лосось окунь морской осётр сазан сельдь сёмга скумбрия сом судак треска форель морск. щука горчица грибы белые дрожжи пекар. дрожжи пивн. зелёный чай какао каркаде кофе лавровый лист мёд перец кр. остр перец чёрный подсолнечник сахар свеклов. сахар тростн. хрен чёрный чай шампиньоны шиповник

Дополнительный список тестируемых продуктов №1 Популярная №2 Сезонная * №3 Сезонная №4 Ресторанная салат руккола тунец мидии речная форель перепелиные яйца стерлядь мята перечная лакедра арбуз дыня смородина черная голубика крыжовник ежевика фейхоа щавель физалис рябина черноплод. кизил калина облепиха айва брусника фенхель дорада перепел раки сибас (морск. волк) салат корн морской гребешок виноград. улитка осьминог №5 Ресторанная №6 Рыбная * №7 Рыбная №8 Травы. Чай * медведь олень лось омар (лобстер) устрицы каракатица лангуст страус путассу скат (крылья) акула сардины навага ледяная муксун сиг сайда рыба-меч талисман пикша омуль байкальский кефаль корюшка барабулька душица зверобой пустырник мелисса ромашка чабрец валериана мате №9 Грибная №10 Овощная №11 Салатная * №12 Фруктовая * лисички подосиновики подберезовики опята осенние вешенки китайский гриб гриб шии-таки маслята патиссон редька кольраби репа капуста савойская артишок капуста красн. спаржа салат айсберг салат лола салат ромэн салат мангольд салат оклиф салат радишио кресс салат салат фрилис помело нектарин кумкват гуава лайм маракуйя папайя черешня №13 Пряности №14 Пряности №15 Ореховая №16 Микс * имбирь розмарин перец горький зел. черемша барбарис шафран анис тархун ваниль корица карри (куркума) кардамон цикорий гвоздика тмин топинамбур каштан кокосовый орех орех пекан орех бразильский мускатный орех орех пальмы кунжут мак конина морской язык черная фасоль фазан льняное семя горох нут бамбук липовый цвет

* Панели, рекомендованные при первичном обращении

версия для печати