logo

Пн. - пт.: 8:00 - 21:00
Сб.: 9:00 - 15:00
Вс.: выходной

Клиника доктора Волкова

диетология, аллергология, иммунология

Перейти к контенту
Статьи врачей

Как укрепить иммунитет ребёнка?

Каждый родитель стремится вырастить своего ребёнка крепким и здоровым и прикладывает для этого немалые усилия. Однако всё это будет полезно только в том случае, если у ребёнка нет врождённого иммунодефицита. Если малыш часто болеет, долго выздоравливает, получает осложнения после болезни, слабенький, то это, зачастую, проявляется за счет наследственных патологий. Тогда все усилия родителей для поддержания иммунитета ребёнка напрасны, а порой могут нанести ещё больше вреда. На фоне, каких симптомов стоит обратиться к иммунологу:


  • Ребёнок болеет ОРВИ больше 6 раз в год
  • Осложнения после болезней
  • Частые аллергические реакции
  • Вспышки герпеса
  • Малыш неоднократно переносил гнойный отит, пневмонию.


Если нарушения повторяются несколько раз в полгода или в год, то стоит сделать комплексную проверку иммунной системы. Однако её стоит делать по мере достижения ребёнком 3-летнего возраста.


Как поднять иммунитет ребёнка при приобретённых патологиях

Перед тем, как начинать курс восстановления и укрепления иммунитета малыша, необходимо сначала узнать врождённая или приобретённая иммунная недостаточность. Если же это не наследственное заболевание, то, прежде всего, нужно обратить внимание на неспецифические аспекты поддержки здоровья ребёнка. А также не стоит начинать укрепление с иммуностимуляторов. Так как ещё в детском возрасте иммунитет формируется за счет противостояния всем инфекциям, поэтому слабый иммунитет относится к физиологичным процессам.


Рекомендации по укреплению иммунитета

Для начала рекомендуется пройти комплексное обследование и сдать все анализы. Только после этого можно начинать курс стимуляции иммунной система, рекомендуется это делать физиологическими методами, такими как:


  • Установка единого распорядка дня
  • Качественное и сбалансированное питание
  • Закалка
  • Спорт


Иммунитет ребёнка — это не поле для экспериментов. Обращение к специалисту будет необходимо, так как он по всем анализам и проверкам сможет выявить нарушения иммунной системы и только в соответствие с этим назначит курс лечения.


Естественные стимуляторы

Такие стимуляторы нужны для выработки и укрепления иммунитета. Они имеют противоположную направленность. Например, употребление пищи в неограниченных количествах, постоянное тепло и сидячий образ жизни приведут к истощению иммунной системы. А вот умеренное питание несколько раз в день, недолгая прогулка по морозу и активный образ жизни помогают организму и иммунитету работать слаженно, вырабатывать защиту от инфекций и вирусов, а также поддерживать хорошую физическую форму.


Стоит знать о факторах, которые точно также помогут родителю позаботиться об иммунной системе ребёнка и укрепить её:
  • Правильный режим дня
  • Достаточный сон
  • Сбалансированное питание
  • Закалка
  • Поддержка психологического состояния ребёнка
  • Установка здорового образа жизни


"Клиника доктора Волкова" является зарегистрированным товарным знаком (знак обслуживания №393046)
ООО "Эколабмедтест 117335 г. Москва, Ул. Архитектора Власова, д. 6
Назад к содержимому