Гипотония её причины и лечение
Люди, испытывающие страдания от приступов снижения артериального давления, гипотоники, встречаются никак не реже гипертоников. Если на тонометре, ниже 90 на 60, это симптомы гипотонии.
Признаки гипотонии:
- бессилие,
- сонливость,
- слабость сообразно утрам,
- реакция на погоду,
- завышенная потливость,
- головная болезнь,
- пониженная телесная энергичность,
- головокружение,
- расположение к укачиванию,
- рассеянность,
- ухудшение памяти.

Каковы предпосылки гипотонии?
Главная фактор происхождения – болезнь, связанная с нарушением тонуса сосудов - Вегетососудистая Дистония. Одним из обстоятельств происхождения возможно полагать психоэмоциональные перегрузки сверх меры и стресс. При недостатке в организме витаминов: Е, С, В и В5.
У здоровых людей, как реакция обороны организма на излишек телесных нагрузок.
Зачастую, возникновение гипотонии сливается с нарушением тонуса сосудов и, как последствие, нарушения работы иммунной системы. Понижение сосудистого тонуса во время гипотонии, замедляет приток крови к сердечку и внутренним органам. Потому у больных появляется недостаток насыщения организма кислородом.
Излечить гипотонию нереально, однако избавиться от проблем, связанных с ней – под силу каждому.
Для этого необходимо:
- рационализировать питание,
- физиологические процедуры,
- отдых,
- спать ночью не более 8 часов,
- делать упражнения, усиливающие сосуды:
- теплый и горячий противоположный душ,
- массаж,
- купание.
- избегать стрессы.
Психический настроение самое главное. Поэтому нужно пытаться во всех ситуациях, которые предоставляет нам жизнь, находить вероятные позитивные факторы. Обучаться существовать необходимым и нужным вещам. Держать в голове, то что негативные впечатления и критическое положение к жизни вызывает эмоция недовольства собой и окружающими. И приводит к истощению и обострению вегето-сосудистых болезней и гипотонии.
Народные средства позволительно использовать для исцеления гипотонии и усиления организма. Отлично поддерживает организм и воскрешает силы смесь из одинаковых долей: кураги, лимона, изюма и грецких орехов. Все размельчить и прибавить мед.
Делает лучше тонус сосудов настойка из расцветок Бессмертника. Для изготовления, необходимо 10 г растений обдать теплой водой, в объеме 200 мл и держать в тепле.
Для стимуляции работы сердца, увеличения артериального давления и успокоения нервов, можно попробовать принимать настойку корня родиолы. Как ее изготовить: 10 г корней родиолы размельчить и насыпать в 100 гр водки.