Клиника доктора Волкова
диетология, аллергология, иммунология
Перейти к контенту

Проблема избыточного веса

 
Думаю, что большинству людей с избыточным весом хочется тем или иным способом избавиться от него. Даже если это для некоторых неочевидно, мы можем уверенно сказать, что это проблема. В детском возрасте чаще всего это касается психоэмоциональной сферы, особенно в школьном возрасте – обидные слова, прозвища, насмешки. Затем появляются в более старшем возрасте ближе к пубертатному периоду, расстройства гормонального созревания и нездоровая кожа. Как у мальчиков, так и у девочек избыток веса сопровождается недостаточной выработкой гормонов и сбоем в эндокринной сфере.

Избыточный вес

 
Мальчики с избытком веса более капризны, склонны к слезам, впоследствии появляется агрессия. Часто отмечается уменьшение полового члена. Во взрослом возрасте это приводит к трудностям в семенной жизни и снижением сперматогенеза. У девочек – плохо устанавливается менструальный цикл, а в дальнейшем появляется плохая овуляторная функция (созревание яйцеклетки), иногда избыток веса приводит к поликистозу.


 
Девочки с избыточным весом, как правило, страдают плохой кожей, у них чаще головные боли и перепады настроения. Именно поэтому они стараются избавиться от него и делают это, как правило, очень неправильно – снижают потребление жира, уходят в гипокалорийные диеты, начинают ограничивать себя в еде, много пьют кофе. Всё это называется нарушением пищевого поведения. В тяжелых случаях такие ограничения заканчиваются полным отказом от еды, возникает анорексия. Здесь можно упомянуть и несбалансированные диеты, безбелковые, безуглеводные, кетодиеты, ограничения по калориям и ограничению пищи.


 
У многих возникают пищевые срывы. То же самое бывает и у взрослых людей. В нашей клинике мы часто развинчиваем миф, устойчиво существующий множество десятилетий о том, что картофель и макароны – главные виновники избыточного веса, а «съеденный жир» делает их толстыми.


 
Как же сделать питание полноценным, не считать калории и не «расстаться» с месячными? Главный вопрос на который приходится отвечать каждому обратившемуся к нам человеку.

избыточный вес

 
Безусловно, есть общая для многих людей причина избыточного веса – обильная и поздняя еда, редкая и неправильная еда, избыток сладкого и заедание стрессов. Но есть и конкретные, очень индивидуальные особенности метаболизма каждого человека, есть генетические и приобретенные ферментопатии, есть неправильное распределение по продуктам в течение дня. Так многие женщины пытаются сбросить вес отказом от вечерней еды, заменяют ужин фруктами и проводят много времени в спортзале без всякого результата. Исследование крови на весь спектр продуктов позволяет выявить личную конкретную пищевую непереносимость, с помощью врача структурировать питание в течение дня, выявить проблемные  моменты (заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринные нарушения и психоэмоциональные трудности каждого человека). Решившись на первый шаг – смена привычного питания, вы делаете первый шаг по улучшению себя и восстановлению тех функций, которые являются причиной набора веса.


 Результат виден в течение трех месяцев. Зависит от строгости соблюдения рекомендаций врача и дисциплинирует самого пациента. Если усвоенная информация и соблюдение алгоритма правильного питания становится стилем жизни – избыточный вес вам больше не грозит.
ЗАПИСАТЬСЯ



Назад к содержимому