Блюда с животным белком на ужин

Салат с креветками и грейпфрутом

Ингредиенты:

  • Грейпфруты - 1/2 штуки
  • Креветки - 250 г
  • Руккола - 50 г
  • Лимон - 2 дольки
  • Соль - по вкусу
  • Нерафинированное оливковое масло - 3 ст. л
  • Специи из разрешенного списка - по вкусу

Приготовление: 

  1. Креветки отварите с солью, дайте остыть и очистите от панцирей.
  2. Грейпфрут очистите от пленок и нарежьте дольками.
  3. Авокадо очистите и нарежьте мякоть тонкими дольками.
  4. Рукколу промойте и обсушите.
  5. Смешайте креветки с грейпфрутом, авокадо, специями и маслом. 
  6. Выложите смесь на рукколу.
Салат с креветками и грейпфрутом готов. 

Смотреть все рецепты

Блюда с животным белком на ужин