Блюда с животным белком на ужин

Гребешки на гриле

питание по системе Волкова, доктор волков рецепты, клиника волкова москва официальный сайт рецепты, диета волкова, система волкова питание, рецепты доктор волков, питание по волкову меню, блюда с животным белком по волкову, блюда с мясом по волкову

Ингредиенты:

  • Морские гребешки - 400г
  • Соль - по вкусу
  • Разрешенные специи - по вкусу

Приготовление: 

  1. Посолите гребешки и добавьте специи. Хорошо перемешайте. 
  2. Разогрейте гриль (сковороду-гриль)  до 180° , выложите на него гребешки и готовьте их по 2-3 минуты с каждой стороны. 
  3. Готово! 

Смотреть все рецепты

Блюда с животным белком на ужин