Рецепты

Салат из шпината и авокадо с гранатом

питание по системе Волкова, доктор волков рецепты, клиника волкова москва официальный сайт рецепты, диета волкова, система волкова питание, рецепты доктор волков, питание по волкову меню, рецепты без животного белка, безбелковые блюда по волкову

Ингредиенты:

  • Листья шпината - 50 г
  • Авокадо - 1/2 шт
  • Зерна граната - горсть. 
  • Нерафинированное растительное масло - 2 ст. л. 
  • Соль - по вкусу
  • Разрешенные специи - по вкусу

Приготовление: 

1. Крупно порежьте листья шпината.  
2. Нарежьте кубиками или полосками половинку авокадо. 
3. Смешайте все ингредиенты. 
Также можно добавить в салат любую разрешенную зелень. 
Салат готов. 

Смотреть все рецепты
Блюда без животного белка