Рецепты

Горький зеленый перец на гриле

питание по системе Волкова, доктор волков рецепты, клиника волкова москва официальный сайт рецепты, диета волкова, система волкова питание, рецепты доктор волков, питание по волкову меню, рецепты без животного белка, безбжлковые блюда по волкову

Ингредиенты:

  • Горький зеленый перец - 4-5 шт
  • Нерафинированное оливковое масло - 2 ст. ложки
  • Морская соль - по вкусу

Приготовление:

  1. Запеките перец. 
  2. Запекайте перец в духовке при температуре 200 градусов 15 минут.
  3. В аэрогриле перец запекать при средней скорости обдува аэрогриля и температуре 220 градусов 15 минут.
  4. В мультиварке перец запекать 35 минут на режиме "Выпечка".
  5. 2. Выложите перец на тарелку, полейте маслом и посолите. 

Готово!

Смотреть все рецепты

Блюда без животного белка Гарниры