Рецепты

Запеченный сладкий перец с зеленью

питание по системе Волкова, доктор волков рецепты, клиника волкова москва официальный сайт рецепты, диета волкова, система волкова питание, рецепты доктор волков, питание по волкову меню, рецепты без животного белка, безбелковые блюда по волкову

Ингредиенты:

  • Сладкий перец - 2 шт
  • Разрешенная зелень - по вкусу
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Разрешенные специи и соль - по вкусу
  • Нерафинированное растительное масло

Приготовление: 

  1. Разрежьте перец пополам и очистите от семян. Затем нарежьте полосками. 
  2. Измельчите чеснок. 
  3. Смешайте нарезанный перец с чесноком и специями и выложите в форму для запекания. 
  4. Разогрейте духовку до 180°. Запекайте перец 20 минут. 
  5. Смешайте свежую зелень с запеченным перцем. 
Готово! 

Смотреть все рецепты
Блюда без животного белка Гарниры