Пн. - пт.: 8:00 - 21:00
Сб.: 9:00 - 15:00
Вс.: выходной

Клиника доктора Волкова

диетология, аллергология, иммунология

Перейти к контенту
Статьи врачей

ЗДОРОВОЕ ЛЕТО ДЛЯ ДЕТЕЙ

В прежние времена существовало понятие «летней оздоровительной кампании». Мы, врачи Клиники, не сторонники таких набегов. Здоровьем — и своим, и детским — надо заниматься ежедневно, круглый год. Тогда не придется заниматься болезнями. И все-таки…


Летом наши дети избавлены от казенной еды. Все, что они съедят, они получат из наших рук. Так хочется дать им больше полезного! Вот-вот пойдут ягоды, фрукты, свежие овощи, более живые и настоящие, чем зимой и весной. Сколько витаминов, минералов и других необходимых веществ!


Вот тут и надо точно знать, что действительно полезно Вашему ребенку. Ведь Вы уже знаете, что один и тот же продукт может оказаться для кого-то едой, а для кого-то — ядом.


Представляете, насколько больше укрепят здоровье ребят летние роскошества, если выбрать в этом изобилии то, что хорошо усваивается! И как много сил придется затратить детскому организму на борьбу, например, с малиной или яблоками, если они «не впору» маленькому человеку. А ведь впереди ещё и летние поездки со свежей рыбой и морепродуктами. Что дать, а от чего воздержаться? Кто, кроме иммунной системы, может ответить на эти вопросы?


Кстати, об иммунитете! В период учебного года в городских условиях он перегружен обилием вирусов и бактерий (школьная и детсадовская скученность), смогом, пылью, бытовой и пищевой химией. Но и летом не проще. Воздух наполнен пыльцой цветущих растений, новые места встречают новой водой и незнакомой едой. Руки перепачканы то землей, то песком. А что творится на вокзалах и в аэропортах?! В этих условиях — чем меньше защитные силы отвлечены на взаимодействие с неподходящей едой, тем в большей безопасности находится человек. Чем «нормальнее» микрофлора кишечника, тем прочнее щит от инфекций и паразитов (а это уже переход к теме «Дети и сладкое»).


Очень скоро наши дети и внуки обретут летнюю свободу. Закончится период хождения в садик или школу. Наконец-то они окажутся в нашей родительской юрисдикции. Наконец-то у нас появится возможность побыть с ними и повлиять на формирование из взглядов, в том числе, на пищу. Никто, кроме нас, родителей, не научит их правильно выбирать еду и питье. Никто, кроме нас, не даст им знания, освобождающие от рекламных ловушек. Только мы можем заложить основы их здоровья и активного долголетия.


Получается, что как ни крути, а стоит подумать об анализе на пищевую переносимость и о консультации с доктором.


Очень скоро, ещё до того, как ребята разъедутся из города, мы планируем приготовить подарок для тех, кого папы и мамы приведут к нам. Давайте вместе позаботимся о здоровом и вкусном лете для самых важных в нашей жизни людей.


С особым вниманием и любовью, от имени Клиники доктора Волкова,
Врач-диетолог Марина Евсеевна Мейлицева.
ЗАПИСАТЬСЯ
Оставьте ваши контактные данные прямо сейчас!
Наш специалист свяжется с вами в ближайшее время, и ответит на все вопросы!



"Клиника доктора Волкова" является зарегистрированным товарным знаком (знак обслуживания №393046)
ООО "Эколабмедтест 117335 г. Москва, Ул. Архитектора Власова, д. 6
Назад к содержимому