Завтраки с животным белком

Лодочки из сладкого перца с сыром

питание по системе Волкова, доктор волков рецепты, клиника волкова москва официальный сайт рецепты, диета волкова, система волкова питание, рецепты доктор волков, питание по волкову меню, завтрак по волкову

Ингредиенты:

  • Сладкий перец - 2 шт. 
  • Сыр - 200 г
  • Маслины/оливки - горсть
  • Укроп (или другая разрешенная зелень) 

Приготовление:

1. Очистите перец от семян и разрежьте пополам. 
  1. Натрите сыр на терке
2. Измельчите зелень и оливки и смешайте их. 
3. Выложите зелень и оливки в половинки перца, сверху выложите тертый сыр. 
4. Запекайте в духовке 10-15 мин при температуре 180°. 
Готово!

Смотреть все рецепты
Завтраки с животным белком