Что делать при высокой температуре

Мы уже писали о причинах вирусных инфекций. Но что делать, если уже поднялась температура, появилась слабость или другие признаки того, что заболеваете. Как справиться с ОРВИ без таблеток

Не чай, не кофе, не соки, не компоты, а именно негазированную питьевую воду t=38-45° - для этого разбавьте воду комнатной температуры кипятком. Обильное питье поможет организму быстрее справиться с обострением и плохим самочувствием.

Исключите из рациона мясо, рыбу, птицу, яйца, мясные и рыбные бульоны и молочные продукты (кроме сливочного масла). Высокая температура - это симптом того, что ненужного белка в крови уже предостаточно. Дайте организму возможность очиститься, не мешая ему белковой едой.

Как бы странно это ни звучало, но обливаться правильным способом при высокой температуре нужно каждый час. Это поможет организму синхронизировать свои процессы, "собрать свои силы в кулак", быстрее справиться с навалившейся на него нагрузкой, соответственно быстрее выздороветь.